Posted on

Sådan bliver dit 2018 mere lykkeligt

fwe

Går du rundt og spekulerer på, hvordan du bliver lykkelig her i de kolde vintertider, så fortvivl ikke. Svaret ligger lige foran snuden på dig, men det er ikke altid, du selv kan se den. Derfor har vi herunder fabrikeret en mindre liste over ting, som du skal gøre i 2018, hvis du vil være mere lykkelig. Og bare rolig; det er ikke noget, der koster det hvide ud af øjnene.

Tag mere ud at spise

Der er godt grund til at tage mere ud at spise – og det er der af forskellige grunde. Først og fremmest er vi som kultur blevet mere vant til at tage ud at spise, og der kommer til stadighed også flere restauranter i landet. Igen er der god grund til at tage ud at spise, især hvis du har en kæreste, du kan tage med.

Undersøgelser viser også, at jo mere vi laver udenfor hjemmets fire vægge sammen, så føler vi os mere tætte. Næste gang, du er i Odense, bør du derfor besøge denne fine restaurant.

Dyrk motion – eller lad være

Enten dyrker man motion, eller også gør man ikke. Der er ingen grund til at gå og ærgrer sig, hvis ikke man dyrker motion. Derfor bør du beslutte dig for, om du vil dyrke motion eller lade være. Hvis du dyrker motion, bliver du mere lykkelig, men hvis du ikke gør er der ingen grund til at gå og slå dig selv oven i hovedet. Forsøg dig med en løbetur – det er slet ikke så hårdt at komme i gang, som man egentlig skulle tro. Og når du har gjort det, bliver du lige pludselig vant til det, og inden du får set dig om, er du afhængig af dine løbeture. Sådan er det nu engang.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *