Udgivet i Skriv en kommentar

Et lykkeligt liv med strik eller hjemmesyet tøj

Vi lever i en tidsalder, hvor teknologien har sejret i forhold til, at man kan købe sig til alt tøj og tilbehør til beklædning. Nu hvor internettet har gået sin sejrsgang over hele kloden, kan man ovenikøbet bestille det meste på diverse webshops, og blot returnere det, hvis det ikke lige passer. Men måske er selve ånden, personligheden og lykkefølelsen gået tabt i denne proces? I det følgende vil vi reflektere lidt over, hvordan den kreative skabelsesproces, der er forbundet med at fremstille og udvikle sit helt eget tøj og tilbehør, giver en helt anden lykkefølelse. Heri ligger både den håndværksmæssige proces og de kreative tanker bag valg af materialer, farver og former.

Producer dit eget ”strikketøj”

Sy eller strik dit eget tøj, og udvikl din helt egen tøjstil i denne proces. Når man begynder at sy eller strikke sit eget tøj, går man fra at forholde sig til den ydre verdens præ-fremstillede tøj og tilbehør og til at lade tøjets udtryk, materialevalg, form og farver komme indefra en selv. Det er i sig selv en rigtigt spændende proces, fordi man dermed går i gang med at reflektere over diverse valg og fravalg på den konto. Man er eksempelvis vant til at forholde sig til, hvilke huer, der er på udsalg, hvilke modeller, brands, former og materialer, man kan købe i butikkerne eller på diverse webshops. Det er her, man til en vis grad bliver nødt til at tilpasse sig de huer, der er på markedet og vælge derudfra. Når man begynder at strikke sine egne huer, kan man frit vælge, hvordan huen skal se ud, hvilke materialer, den skal være skabt af og hvilken form og farver, man bedst synes om.

Den magiske skabelsesproces af eget tøj

Det er her kun fantasien, der sætter grænserne. For hvorfor ikke strikke en smart hue, der ligner operaen i Sydney? Eller hvad med, at der bliver påsyet små lapper, der minder en om barndommens sjove lege, hvor man altid fik skrammer på knæene og skulle have plaster på benet. Disse skrammer fortalte altid, at man havde haft den bedste legedag. Disse positive associationer til det tøj, man selv skaber, er alt sammen med til at give følelsen af, at man har et lykkeligt liv. For man skaber det selv, og bestemmer selv, hvordan de æstetiske udtryk i påklædningen skal se ud. Rigtig god fornøjelse med den magiske og kreative skabelsesproces.

Udgivet i Skriv en kommentar

3 hobbyer der giver indre ro

Føler du, at du bruger det meste af din vågne tid på at jage efter indre ro, og mangler du lige den ting, som konsekvent giver dig det helle og den ro, du har brug for? Så har vi her fundet tre hobbyer, som erfaringen viser giver den ro, mange mennesker jager for at opnå et lykkeligt liv.

Håndarbejdets sysler får pulsen ned

Ifølge CNN viser et stort forskningsprojekt, at håndarbejde reducerer angst, stress og modsat giver øget lykke og øget livsglæde, men hvordan kan det egentlig være? Hjernen frigiver dopamin, når vi mennesker løser problemer, og den proces opleves løbende som dit strikkeprojekt folder sig ud. Det er god tidsfordriv, og det er nemt at komme i gang med at strikke eller sy. Det kræver blot, at du indkøber stof eller garn, og så ellers finder en god guide til at komme i gang.

Modelarbejde giver ro

Modeltoge, krigsfly eller flaskeskibe er noget, der er forbeholdt gamle mænd i kældre rundt i landet. Sådan er myten, men der findes faktisk et kæmpe miljø for modelbyggere i Danmark. Og man behøver ikke være tognørd, krigsliderlig eller sømand for at holde med arbejde med modeller. Igen handler det om, at man bruger sin hjerne og hænder i en kombination, hvor man oplever at lykkedes med et projekt. Det kræver stor koncentration, stabil vejrtrækning og ro, og det er lige netop det, man også får igen. Her har vi altså at gøre med en positiv spiral af lykke, og den eneste ulempe er, at sådanne færdige modeller fylder en del, så dit hjem kommer hurtigt til at ligne slaget ved Sommes eller et større projekt for Banedanmark.

Yoga er den direkte vej

Yoga er vores tredje forslag til indre ro, og det kommer nok ikke som nogen overraskelse, at du med koncentreret yogatræning opnår en mere smidig krop, absolut velvære og endnu bedre en dejlig indre ro. Yoga er nemlig en fantastisk træningsform, da man bruger hele kroppen og får trænet mange af de mindre muskelgrupper, man ellers ikke får brugt. Samtidig lærer man at styrke koncentrationen, hvilket modarbejder stress og angst.